Уроки по скалолазанию

11.04.2018
Технология развития детей после приобретения скалодрома домашнего

Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1

Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1    Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1 Это начало того как и почему […]
29.03.2017
skalodrom-zatsep

Зацепы для скалодрома и как иметь правильный хват

Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим […]
05.02.2017
Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.

Семинар для атлетов скалодрома LimeStone

Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.
08.10.2016
Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

Скалолазание. Упражнения для развития прыжка План тренировки для развития прыжка. Все упражнения необходимо делать после предварительной разминки. В противном случае высокая вероятность получить травму. Упражнения выполняются […]
07.10.2016
Тренировка пальцев скалолаза

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries тренируем пальцы скалолаза

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries — RockClimbFu тренируем пальцы скалолаза Тейлор Рид показывает Колумбус, Огайо лазание команде некоторые полезные советы по профилактике травматизма в […]