Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1

Технология развития детей после приобретения скалодрома домашнего

Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1 Все серии доступны на канале https://www.youtube.com/sjuja  Технология Развития детей на домашнем скалодроме Жужа часть 1 Это начало того как и почему мы делаем скалодромы именно такими какие они есть, думаю ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Зацепы для скалодрома и как иметь правильный хват

skalodrom-zatsep

Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим скалолазам.

Семинар для атлетов скалодрома LimeStone

Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.

Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.

Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

Скалолазание. Упражнения для развития прыжка План тренировки для развития прыжка. Все упражнения необходимо делать после предварительной разминки. В противном случае высокая вероятность получить травму. Упражнения выполняются сериями по 10 раз, 4 серии за тренировку. Перед началом тренировки на скалодроме устанавливается ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries тренируем пальцы скалолаза

Тренировка пальцев скалолаза

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries — RockClimbFu тренируем пальцы скалолаза Тейлор Рид показывает Колумбус, Огайо лазание команде некоторые полезные советы по профилактике травматизма в скалолазании. Это видео был вдохновлен многими наставниками и тренерами с которыми я работал на ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Climbing Techniques — Footwork Basics Как использовать стопу ноги при скалолазании

Скалолазание ноги видео урок

Climbing Techniques — Footwork Basics Как использовать стопу ноги при скалолазании Are you ready to ‘step’ up your climbing game? Focus on your footwork! Check out this video where Tim Rose introduces the fundamentals of footwork.

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова

Скалолазание СПб

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова Как все начинается и как добиваться высот. Олег является владельцем прекрасного и наилучшего скалодрома в Спб — Самый высокий скалодром Санкт-Петербурга! Высота стендов 14 метров (высота прочих скалодромов менее 10 метров). Важно понимать, что ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Campusboard Progression : How to Train for 1-4-7 Продвинутый кампусборд

Campusboard Progression

Campusboard Progression : How to Train for 1-4-7 This video contains a series of campus boarding exercises with the goal of preparing the climber for the 1-4-7er, which is considered to be a milestone in campusboard training and training for ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Fingerboard Training for Beginners with Ned Feehally Тренировка на Фингерборде

Уроки по фингербору для скалолазаов

Fingerboard Training for Beginners with Ned FeehallyТренировка пальцев на Фингерборде посмотрите как необходимо использовать начинающему данный вид оборудования Wild Country sponsored athlete Ned Fehally has been British Bouldering Champion twice and is also the co-owner of Beastmaker who make some ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ