05.02.2017
Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.

Семинар для атлетов скалодрома LimeStone

Семинар о методах развития силы хвата и включении работы на хват в программу тренировок скалолазов.
07.10.2016
Тренировка пальцев скалолаза

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries тренируем пальцы скалолаза

Learn how to Prevent Rock Climbing Injuries — RockClimbFu тренируем пальцы скалолаза Тейлор Рид показывает Колумбус, Огайо лазание команде некоторые полезные советы по профилактике травматизма в […]
18.08.2016
How to Grip Indoor Climbing Holds | Rock Climbing

How to Grip Indoor Climbing Holds | Rock Climbing Как использовать пальцы рук при скалолазании

How to Grip Indoor Climbing Holds | Rock Climbing Как использовать пальцы рук при скалолазании
28.07.2016
Week 4: Core Up!

Week 4: Core Up! Тренируем пальцы на шарах

Week 4: Core Up!  Тренируем пальцы на шарах New training series on behalf of Atomik Climbing. Each video will feature one exercise or set of exercises […]
28.07.2016
Тренировка на шарах скалодром

Week 2: One-Arm Wonders Тренировка на шарах Ball short

Week 2: One-Arm Wonders Тренировка пальцев скалолаза на шарах для укрепления хвата New training series on behalf of Atomik Climbing. Each video will feature one exercise […]