Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим скалолазам.
Зацепы для скалодрома и как иметь правильный хват

Скалолазание новости и видео уроки
Видео уроки по скалолазанию и по технике, так же уроки по мотодам тренировки не только тела, но главное пальцев.
Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим скалолазам.
Базовые ошибки в скалолазании На пятом уроке Илья расскажет о наиболее частых ошибках, которые допускают начинающие скалолазы. С полным курсом уроков вы можете ознакомиться в разделе Начинающим