Зацепы для скалодрома и как иметь правильный хват

skalodrom-zatsep

Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим скалолазам.

Базовые ошибки в скалолазании

На пятом уроке Илья расскажет о наиболее частых ошибках, которые допускают начинающие скалолазы. С полным курсом уроков вы можете ознакомиться на личной страничке Ильи

Базовые ошибки в скалолазании На пятом уроке Илья расскажет о наиболее частых ошибках, которые допускают начинающие скалолазы. С полным курсом уроков вы можете ознакомиться в разделе Начинающим