скалодром тренировка

Тренировка Пегборд

How To Climb The Peg Board For Beginners Как тренироваться не Пегборде

How To Climb The Peg Board For Beginners Как тренироваться на Пегборде How To Climb The Peg Board For Beginners The Peg Board is a challenging exercise that takes not only a lot of grip, back, lat and core strength, but also a comfort with being able to hang and swing while moving the pegs. …

How To Climb The Peg Board For Beginners Как тренироваться не Пегборде Читать полностью »

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов, не очень эффективный ФингерТерминатор стол установлен на скалодроме БигВол, открывает новые возможности для укрепления силы и выносливости пальцев, специально для скалолазов.  Отзывы скалолазов отрицательные.