Тренировка скалолаза

Тренировка скалолаза происходит не только в скалах, но и в помещениях

Покорить гору в прыжке. Как в Екатеринбурге объединили паркур и скалолазание

Покорить гору в прыжке. Как в Екатеринбурге объединили паркур и скалолазание

Как гласит одна из песен Владимира Высоцкого, дружбу проверяют горы. Но прежде чем пойти на покорение Эвереста, следует потренироваться на искусственном скалодроме. Инструктор Юрий Новицкий дал корреспонденту «Нашей Газеты» мастер-класс и рассказал, как современное скалолазание сочетает в себе паркур. (искусство преодоления препятствий в городских условиях — прим. ред.). Юрий Новицкий Лазают и дети, и старики …

Покорить гору в прыжке. Как в Екатеринбурге объединили паркур и скалолазание Читать полностью »

Статика, 23 Isometric Core Exercises Тренировка статической нагрузки

23 Isometric Core Exercises Как тренировать статические нагрузки, для развития мышц скалолаза Isometric Exercises are moves where you hold in a position under tension. And often when we think of “core” isometric moves, we think of Planks. And while Planks are great isometric core moves, they aren’t the only great Isometric Core Exercises. These 23 …

Статика, 23 Isometric Core Exercises Тренировка статической нагрузки Читать полностью »

Тренировка скалолаза профи

German Bouldering & Climbing Youth Team Training, E4 Nürnberg, 2016

German Bouldering & Climbing Youth Team Training, E4 Nürnberg, 2016 Как тренируются те кто хочет чело либо добиться clip of our second Training with the German Bouldering Team & and the Climbing Youth Team in Nürnberg’s E4 Boulderhalle, February 2016. Udo Neumann & Jonas Baumann were the coaches, excellent route setting was provided by Robert …

German Bouldering & Climbing Youth Team Training, E4 Nürnberg, 2016 Читать полностью »

Тренажер для пальцев “Телеграфный Ключ”

Тренажер щипкового хвата для пальцев “Телеграфный Ключ”   Тренажер для пальцев Телеграфный Ключ предназначен для развития силы хвата, цепкости и силы пальцев. Данный тренажер для пальцев позволяет тренировать большой палец и любую комбинацию остальных пальцев. Максимальная амплитуда движений, выработка полезной силы. Нагружайте любыми блинами гриф высотой в 12 см, ставьте большой палец на одну ручку …

Тренажер для пальцев “Телеграфный Ключ” Читать полностью »

2:10 / 3:07 тренировка по силе хвата

Тренировка по силе хвата

Если вы хотите узнать больше о тренировка по силе хват, смотрите пример и в данном видео хорошо это видно Эксперимент по увеличению объема предплечий. Первое занятие. Соревнование, замер результатов, анкетирование. Скалодром Атмосфера г. Москва при поддержке тренажеров Fingerterminator