Покорить гору в прыжке. Как в Екатеринбурге объединили паркур и скалолазание

Покорить гору в прыжке. Как в Екатеринбурге объединили паркур и скалолазание

Как гласит одна из песен Владимира Высоцкого, дружбу проверяют горы. Но прежде чем пойти на покорение Эвереста, следует потренироваться на искусственном скалодроме. Инструктор Юрий Новицкий дал корреспонденту «Нашей Газеты» мастер-класс и рассказал, как современное скалолазание сочетает в себе паркур. (искусство ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Мотивация для тех кто занимается скалолазанием Bouldering training motivation

Bouldering training motivation

Мотивация для тех кто занимается скалолазанием Bouldering training motivation

Статика, 23 Isometric Core Exercises Тренировка статической нагрузки

23 Isometric Core Exercises Как тренировать статические нагрузки, для развития мышц скалолаза Isometric Exercises are moves where you hold in a position under tension. And often when we think of “core” isometric moves, we think of Planks. And while Planks ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Strength training for climbing: the campus board Продвинутая тренировка кампусборд

Кампусборд тренировка

Strength training for climbing: the campus board Продвинутая тренировка кампусборд This time it’s all about the campus board! episode 2 of our training for climbing series. Tom takes you through what’s included in his campus board session.

German Bouldering & Climbing Youth Team Training, E4 Nürnberg, 2016

Тренировка скалолаза профи

German Bouldering & Climbing Youth Team Training, E4 Nürnberg, 2016 Как тренируются те кто хочет чело либо добиться clip of our second Training with the German Bouldering Team & and the Climbing Youth Team in Nürnberg’s E4 Boulderhalle, February 2016. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Тренажер для пальцев «Телеграфный Ключ»

Тренажер щипкового хвата для пальцев «Телеграфный Ключ»   Тренажер для пальцев Телеграфный Ключ предназначен для развития силы хвата, цепкости и силы пальцев. Данный тренажер для пальцев позволяет тренировать большой палец и любую комбинацию остальных пальцев. Максимальная амплитуда движений, выработка полезной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Тренировка по силе хвата

2:10 / 3:07 тренировка по силе хвата

Если вы хотите узнать больше о тренировка по силе хват, смотрите пример и в данном видео хорошо это видно Эксперимент по увеличению объема предплечий. Первое занятие. Соревнование, замер результатов, анкетирование. Скалодром Атмосфера г. Москва при поддержке тренажеров Fingerterminator