введение кампусборд

Скалолазание СПб

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова Как все начинается и как добиваться высот. Олег является владельцем прекрасного и наилучшего скалодрома в Спб – Самый высокий скалодром Санкт-Петербурга! Высота стендов 14 метров (высота прочих скалодромов менее 10 метров). Важно понимать, что ощутить всю полноту ощущений в скалолазании вы можете, только полазив с веревкой на высоте. – …

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова Читать полностью »

Кампусборд

Intro to Campus Board Training

Intro to Campus Board Training Тренировка пальцев Кампусборд введение   Rock climbing requires specialized strength development in your hands and forearms, and training on a campus board is a proven way to develop that strength. Watch Backcountry writer Pace Measom share some campus board tips and proper techniques that will help you gain strength and …

Intro to Campus Board Training Читать полностью »