Intro to Campus Board Training

Кампусборд

Intro to Campus Board Training Тренировка пальцев Кампусборд введение   Rock climbing requires specialized strength development in your hands and forearms, and training on a campus board is a proven way to develop that strength. Watch Backcountry writer Pace Measom ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Week 1: Frenchies Тренировка на шарах Ball short

как тренировать руки на шарах

Week 1: Frenchies Тренировка на шарах Ball short По покупке шаров обращайтесь сюда www.sjuja.ru New training series on behalf of Atomik Climbing. Each video will feature one exercise or set of exercises that can be incorporated into any workout. Stay ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Мечта растаяла как дым… Инвестор «Ледовой арены» выходит из игры

скалодром

Буквально на днях агентство новостей NewsMiass опубликовало новость о том, что проект строительства «Ледового дворца» в Миассе не получил поддержки новых властей и был остановлен. Почему строительство столь долгожданного спортивного объекта попросту свернули и чем все это может закончиться, разбирался ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов

Новый способ укрепления предплечий для скалолазов ФингерТерминатор стол установлен на скалодроме БигВол, открывает новые возможности для укрепления силы и выносливости пальцев, специально для скалолазов.

Скалолазы занимаются по Селуянову и тренируют пальцы

Как тренировать щипок

Скалолазы занимаются по Селуянов тренируют пальцы рук. Посмотрите как можно тренировать фаланги пальцев